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頂尖教練必讀好書—線上讀書會

8本好書 x 深入淺出 x 線上共讀

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(3 則評論)

課程簡介您將會學到課程內容關於講師常見問題課前問答
頂尖教練必讀好書—線上讀書會
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本課程包含以下內容:

課程長度約 16.1 小時
8 個課程單元
共有 63 位學員參與此課程

頂尖教練8本必讀好書 線上讀書會2年觀看權限

NT$2,400

課程簡介

Hey Buddy,你小時候有玩過格鬥天王嗎?

在這個對打遊戲中,能夠最快KO對手的人,通常都是能夠使出「組合技」的人。

只要使出一連串的組合技,就能讓對手無法接招,直接被打趴。

而我發現,在我們的教練職涯中也是如此。只要把專業技能(硬知識)搭配上軟性技能(軟實力),就像開槓桿一樣,能帶來巨大的效益。

所以,我特別選出了8本好書(4本硬知識、4本軟實力),透過讀書會的方式,帶你練就組合技,成為頂尖教練。

《麥克波羅伊功能性訓練聖經》

《肌肉力量金字塔/訓練攻略》

《臀肌研究所Glute Lab》

《麥吉爾腰背修復手冊》

《信任溝通》

《原子習慣》

《刻意練習》

《個人品牌獲利》

硬知識決定你走多快,而軟實力決定你可以走多遠

讓我用8本好書,陪你一起成長
透過深入淺出的線上共讀,完整你的硬知識與軟實力

▶︎ 課程影片為8堂線上讀書會錄影回放

▶︎ 精選頂尖教練必讀8本好書

▶︎ 4堂硬知識,完整你的訓練系統與架構

▶︎ 4堂軟實力,創造你的影響力

學員回饋

在導讀書本當中的內容,同時會加入 @dunk992 自己的教學經驗跟想法,對我來說過程其實是等於上了一次線上研習課程。像我剛聽完《臀肌研究所Glute Lab》,其中節錄活動度,博比也提出他會帶學生進行的動作跟書中的差別,或者他認為可以更好的地方在哪(這是我認為最值得的地方)

by KEN (原文連結)

除了收錄原子習慣一書之外,也有體適能專業領域精選好書。如果本身不是教練,其中的軟實力系列也能對職場及人際發展帶來許多幫助

by 立偉(原文連結)

這幾本書,也都是博比精挑細選的結果;在資訊爆炸的時代,先把這些書給讀好,對於後續在資訊上的「選擇」會更有概念,除了比較能避掉不必要的知識焦慮外,在參與各項專業研習時也能聽懂更多細節

by Sam(原文連結)

每本書都是精挑細選,幫助有興趣但沒頭緒的你從根本上理解和應用最有效的訓練方法,提升自己的硬實力。

by Verna(原文連結)

讀書會裡很多問答,能幫助促進同步思考、跟單純瀏覽網路影片的被動學習感還是有區別!透過這樣的管道校正自己的教學和學習方向真的很效率

by Erin(原文連結)

「我始終相信,一個好教練,不只教運動,也啟發思維。建立生理和心理的健康意識,協助他們自發性的落實於生活中,才是教練真正在做的事。」

我是一名健身教練,也是教練培訓的講師。

曾經擁有七年的田徑選手資歷,也經歷過不同職業轉換,最終在健身的領域找到人生的成就感與熱情。

人生的許多轉折讓我明白:無論跑步與人生都沒有所謂失敗,只要你拒絕停下來。

在教過許多學員之後,我發現有些學員成效好,有些成效不好,仔細探究背後的原因,除了教會學員運動這件事之外,協助學員建立關鍵心態也是很重要的事。

只會運動但沒有建立正確的健康意識,就如同只會作法,但少了心法。

而一個好的教練,會帶給學員的應該是心法與作法兼具,幫助學員面對衝突跟矛盾,知道日常生活中的判斷準則,協助學員建立信心,進而愛上運動,讓學員能自主持續的落實在生活中,直到達成他們的目標。

帶著這樣的信念,不只是自己的學員,我也這樣培訓教練,協助更多人走向健康人生。

很高興認識你,讓我們一起成為更強大的頂尖教練。

您將會學到

8本教練必讀好書濃縮精華

頂尖教練必備的硬知識+軟實力

課程內容本課程包含 8 個單元總時數約 16.1 小時

關於講師

史博比
史博比

我始終相信,一個好教練,不只教運動,也啟發思維。建立生理和心理的健康意識,協助他們自發性的落實於生活中,才是教練真正在做的事。


很高興認識你,讓我們一起成為更強大的頂尖教練。

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最新評價

5

3 則評論

Ken
2024/02/29
看「臀肌實驗室」講師在分享書本的動作時 還分享了自己實際操作的經驗 更加深化書本的內容知識
Alvin
2024/02/28
我是一個容易分心,且沒有耐性的人,看書需要花的時間可能會是一般人的2-3倍 線上讀書會解決了我這個問題,有人能夠幫你把書的重點,用淺顯易懂的方式整理好,甚至只需要聽就行了,對忙碌的現代人來說,這是一個充實知識的絕佳管道 博比老師的口語流暢,思緒清晰,在解讀較艱澀的知識也能夠很容易讓人聽得懂、聽得進去,這門課程非常推薦!!
典儀
2024/02/28
感謝博比的用心!一門課,軟硬知識都學得到!!!

本課程包含以下內容:

課程長度約 16.1 小時
8 個課程單元
共有 63 位學員參與此課程

頂尖教練8本必讀好書 線上讀書會2年觀看權限

NT$2,400